Tiedotearkisto:
Julkaisuaika oli 2.10.2017 - 13.10.2017
Jännittääkö? Ryhmästä apua!
Ryhmä sinulla, joka kokee jännittämisen ongelmaksi ja haluat löytää keinoja sen lieventämiseksi. Ryhmän koko 5-8 henkilöä.
Ryhmässä on tarkoitus syventää itseen tutustumista kotitehtävien, harjoitusten ja keskusteluiden kautta. Lisäksi ryhmässä tehdään hengitys- ja rentoutusharjoituksia ja pohditaan yhdessä keinoja jännityksen lieventämiseksi.
26.10. klo 15.30 kokoontuminen Opiskeluterveydenhuolto, Pohjolankatu 2B
Ilmoittaudu 13.10. mennessä puh. 016 322 4280 tai sähköpostilla anne.pesonen(at)rovaniemi.fi tai virpi.alanentalo(at)rovaniemi.fi.
Kirjoittanut Henna Jokinen
Julkaistu 2.10.2017